Optimálna telesná hmotnosť

 

- trápi Vás nadváha (obezita), podváha, alebo je Vaša váha optimálna?

- na základe Vašej výšky si v príslušnom stĺpci (muži, alebo ženy) pozrite aká je Vaša optimálna váha

 

ŽENY MUŽI
Výška v cm Váha v kg Výška v cm Váha v kg
147 44 - 49 157 54 - 59
150 45 - 50 160 55 - 60
152 46 - 51 162 56 - 62
155 47 - 53 165 58 - 63
157 49 - 54 168 59 - 65
160 50 - 56 170 61 - 67
162 51 - 57 173 63 - 69
165 53 - 59 175 65 - 71
168 55 - 61 178 66 - 73
170 56 - 63 180 68 - 75
173 58 - 65 183 70 - 77
175 60 - 67 185 72 - 80
178 62 - 69 188 74 - 82
180 64 - 71 190 76 - 84
183 66 - 72 193 78 - 86

   

späť